January Blues

연말과 새해가 지나고 나면피곤함, 무기력함, 우울감이나 집중력 저하를 느끼는 분들이 많습니다.이를 January Blues 라고 부르며,겨울철 일조량 감소와 생활 리듬 변화로 인해 흔히 나타날 수 있습니다.

대부분 일시적인 현상이지만,증상이 오래 지속되거나 일상생활에 영향을 준다면 도움을 받는 것이 중요합니다.

JCA Primary Care

Baekcheol Lee CRNP