메리 크리스마스

크리스마스는 건강이 단순히 숫자나 검사 결과, 걸음 수만을 의미하지 않는다는 것을 다시 한번 떠올리게 합니다. 가족/친구와 모임, 기쁨, 그리고 나를 포함한 공동체 역시 건강의 중요한 부분입니다.

연말 건강 팁:

식사 후 가볍게 걷고 충분한 휴식을 취해 주세요. 작은 습관이 큰 차이를 만듭니다.

따뜻하고 건강한 연말 보내시길 바랍니다. 🎄

JCA Primary Care

📍 Germantown, Maryland

Baekcheol Lee CRNP

이백철